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¿ PADECE USTED DE FOBIA SOCIAL ?

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Colaboración: Dr. Eduardo Martinez Saucedo. Aunque la mayoría ha experimentado de vez en cuando síntomas ansiosos en situaciones sociales, la ansiedad de quienes padecen FOBIA SOCIAL es mucho mas intensa. Los sentimientos excesivos e irracionales de temor o de ser humillado en las interacciones sociales diarias provoca de manera consecuente el evitar muchas situaciones e impide de manera significativa su capacidad para llevar a acabo su trabajo o de disfrutar su vida social de manera normal.

 

Si usted piensa que pudiera tener fobia social, tome un par de minutos para contestar estas preguntas. Sus respuestas pueden estimular una conversación y permitir ser ayudado por un especialista en salud mental para evaluar su condición. Solo después de una valoración se podrá diagnosticar algún trastorno asociado a esta condición. 

  

 

 ¿ Se siente molesto(a) por:

 

Tener miedo intenso y persistente sobre una situación social en la cual la mayoría de las personas puedan “juzgarlo(a)” ?

SI ___             NO ___

 

Temor a ser humillado por sus acciones?

SI ___             NO ___

 

Temor a que los demás noten que se sonroja, suda, tiembla o muestre alguno otro signo de ansiedad?

SI ___             NO ___

 

Saber que su miedo es excesivo o irracional?

SI ___             NO ___

 

 

La situación a la que le teme ¿le provoca:

 

Sentirse siempre ansioso?

SI ___             NO ___

 

Experimentar una “crisis de angustia” en la cual se siente de manera importante con miedo intenso o malestar, incluyendo cualquiera de los siguientes síntomas:

Palpitaciones? (sentir que su corazón late más rápido y fuerte)

SI ___             NO ___

 

Sudoraciones?

SI ___             NO ___

 

Temblores o estremecimientos?

SI ___             NO ___

 

Con falta de aire?

SI ___             NO ___

 

Sofocamiento?

SI ___             NO ___

 

Dolor en el pecho?

SI ___             NO ___

 

Nausea o malestar abdominal?

SI ___             NO ___

 

Pérdida de las fuerzas en sus piernas?

SI ___             NO ___

 

Mareos?

SI ___             NO ___

 

Sentimientos de irrealidad o de estar fuera de si mismo?

SI ___             NO ___

 

Miedo a perder el control y/o de “volverse loco”?

SI ___             NO ___

 

Miedo a morir?

SI ___             NO ___

 

Aturdimiento o sensación de hormigueo?

SI ___             NO ___

 

Escalofríos o sudoraciones?

SI ___             NO ___

 

Evitar hasta donde sea posible la situación temida?

SI ___             NO ___

 

Todo lo anterior interfiere con las actividades de su vida diaria?

SI ___             NO ___

 

 

Tener más de un trastorno simultáneo puede dificultar el diagnóstico y el tratamiento de las diferentes condiciones.  Algunos de estos trastornos que pueden complicar los trastornos de ansiedad incluyen la depresión y el abuso de sustancias. De acuerdo a lo anterior, considere su respuesta a las siguientes preguntas:

 

¿Ha experimentado cambios en su patrón de sueño o en sus hábitos alimenticios?

SI __               NO ___

 

 

Por lo general, ¿son mas los días en los que SI se siente:

Triste o deprimido(a)?

SI ___             NO ___

 

Desinteresado?

SI ___             NO ___

 

Inútil o culpable?

SI ___             NO ___

 

Durante el último año, ¿el uso de alcohol y/o drogas le han generado:

Fallas para cumplir con sus responsabilidades laborales, escolares o familiares?

SI ___             NO ___

 

Situaciones peligrosas, como manejar bajo los efectos de estas sustancias?

SI ___             NO ___

 

Tener problemas con la autoridad? (ser detenido(a) )

SI ___             NO ___

 

Continuar con el consumo de las mismas a pesar de haber tenido problemas consigo mismo y/o con personas cercanas a usted?

SI ___             NO ___

 

 

Fuente: Asociación Americana de Trastornos de Ansiedad

  

 

Si necesita ayuda con este padecimiento, puede dirigirse con el Dr. David E. Saucedo Martínez un reconocido Psiquiatra y Psicogeriatra de la ciudad de Monterrey. Si usted desea conocer más sobre este tema, puede contactar directamente al Dr. en alguno de los siguientes links :

Información sobre:

Psicogeriatría:

index.php/directorio/monterrey/medicos-doctores/psicogeriatras/dr.-david-e.-saucedo-martinez_114.html 

Psiquiatría:

index.php/directorio/monterrey/medicos-doctores/psiquiatras/dr.-david-e.-saucedo-martinez_115.html

  

 








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